・月4回￥7,000、月12回￥18,000(２ヶ月有効) お腹周りダイエットヨガ60分＋体質改善レシピ応用編

［料金１回　3,000円　60分］

［メニュー詳細］

・お腹周りダイエットヨガ60分＋体質改善レシピ応用編は

南青山・横浜教室の通学講座/お腹周りダイエットヨガ60分＋体質改善レシピ付き

下っ腹・お腹全体・脇腹のウエストを気功の呼吸法とヨガの呼吸法を組み合わせたダイエットヨガのアップグレードバージョン

＊南青山・横浜教室の通学講座/お腹周りダイエットヨガ60分＋体質改善レシピ付きの講座をご希望の方はご予約時にお伝えください

 

■オンライン講座と通学講座の違い

（オンライン講座）

・出掛ける必要がなく自宅で講座を受けれる

・風邪など引いてしまい体調が悪いため講座を受けることができない時

・自宅で起業・経営している、他の自宅で起業の準備をしている

・小さい子どもがいるので外出の時間が調整できない

・パソコンやスマートフォンが得意

（通学）

・直接イントラクションを聞いて講座を受けたい

・職場が近い

・仕事帰りにヨガをしたい

・青山・横浜が好き

・パソコンやスマートフォンが苦手・持っていない

・1～4名

■このような方におすすめ

・いろんなダイエットを試しても効果がない

・無理なダイエットをしたくない

・食事制限が苦手

・運動が苦手

・お腹周りだけ細くしたい

・体質改善し健康なからだになりたい

・冷え性

■注記

・ヨガレッスン開始の10分前になりましたら担当の者がご連絡いたします

・女性のみ限定

・お食事はレッスン前の２時間前までにお済ませください

・曜日・時間の希望にそえない場合がございますが、その際は要望をお伝えください

※レッスン中は電話出れないことがありますので、

momono.ymb@gmail.comにお名前・電話番号・メッセージを残していただければ、折返しご連絡致します

■その他

・遅れる場合は、必ずレッスンの開始時間前までにご連絡をお願いします

［動作環境・オンライン環境]こちらから