からだをゆるめる

癒しと気持ちよさ

CONCEPT

自然を五感でかんじてみて

こころとからだのつながりを感じてみませんか？

CONCEPT

内観

あなたの呼吸がすべてをしっている

CONCEPT

最高の人生ライブを！

たのしく、おもしろく

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YMBとは

Y=ヨガ,結ぶ,瞑想,プラナー
M=精神,心,魂,氣,内観
B=身体(血液,内臓,筋肉,筋膜,リンパ,チャクラ(経絡)

Yoga

ヨガ講座・資格取得・通信講座
薬膳とダイエットレシピ

伊達巻を作ります　

今年は、おせち料理の伊達巻を手作りします！卵とはんぺんで簡単に作れるみたいなので挑戦します。
栗きんとんやなます、お煮しめも作るかも？取りあえず、伊達巻を作るよ＾＾

得意分野を活かして『キャリアアップ』を目指しましょう！

ヨガ・メンタル・ボディを通して「己の内なる力」を大切にしながら
潜在意識や顕在意識を引き出し、人生をアップグレードさせる