今日から１０月ですね！

衣替えですね！

自分で作ったコートを着る季節になり、なぜかワクワクしています。

今年はどんなコートやスーツを作ろうかなぁ～なんて思っています。自分試用ですが＾＾

ヨガもちゃんとやりますよ！

１０月のテーマは・・・何と・・・なんと・・・ナ　　ン　　ト

３３の人向けヨガをはじめました！

（３３の誕生数秘術）

とりあえず告知です！

こちらのヨガレッスンも通常通りです

・はじめてのヨガ

・オーダーメイドヨガセラピー

・オーダーメイドヨガニードラ

・代謝アップヨガなど

ヨガレッスンのご予約を受け付けております。

ヨガ初心者から運動が苦手な方

参加はどなたでもOK！体験レッスンもあり!!   お気軽にお問合わせください！

心と体のメンテナンスをすることは体調不良や病気、からだの冷えを予防してくれます。１０月はそんな時期にぴったりです。心と体を微調整しませんか？